曹洞宗の修行道場では、食事前に己のお膳から７粒ほどの米粒を取り分け、他者へ施しをする「生飯」という作法があります。 私がこのお食事をいただける事への感謝、そして困っているものへ幸せのおすそわけをするのです。 その優しさは回り巡ってさらに大きな幸せとなって己へ返ってきます。（...

今や世界的にもその名が知られる「精進料理」は、曹洞宗の開祖道元禅師が確立されました。 これは「お料理のレシピを考案された」という事ではなく、僧侶が修行をする上での決まりごとを記すなかであたりまえに、道具の扱い方、調理の心得と方法、給仕の仕方、食事のいただき方を定めるに至った...

禅寺といえば、長い廊下を雑巾がけで駆け抜けてゆく修行僧を思い浮かべます。 板目が縦の場合はあのように拭きますが、横の場合は前屈の姿勢で股関節と膝を左右へ動かして拭きます。 以前の私は膝をついて左右へ拭いていたので、初めて見たときは衝撃でした。慣れると僧侶スタイルの方が効率よ...